Bei einem der größten Berliner Stadtläufe zeigte Mayada Al Sayad nur wenige Tage nach ihrem hervorragenden Ergebnis bei den 10.000 m DM erneut eine Super – Form. Im 25 km Lauf bei den BIG 25 Berlin lief sie mit den favorisierten Afrikanerinnen mit und erzielte mit 1:30:53 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Der Sieg ging an Viola Jelagat (Kenia) mit einer Zeit von 1:26:00 Stunden, auf die Plätze zwei, drei, fünf und sechs kommen die Läuferinnen aus Äthiopien ins Ziel vor einer weiteren Kenianerin. Und dazwischen Mayada! Was kommt noch von ihr in dieser Saison? Mit dieser Zeit hätte sie bei den Männern Platz zehn belegt. Tobias Singer belegte bei den Männern mit 1:36:57 Stunden einen 22.Platz.

Beim Pfingstsportfest der LG Süd am 14.05.2016 erreichte eine kleine Gruppe des 1.VfL FORTUNA Marzahn sehr guten Ergebnisse. Bei windigem Wetter konnte sich vor allem Antonia Zanger in der WJ U 16 sehr gut in Szene setzen. Sie gewann den 100 m – Lauf mit neuer persönlicher Bestzeit von 12,63 sek. Im Vorlauf war sie bereits bei zu starkem Rückenwind (+ 2,8 m/s) 12,65 sek gelaufen. Im 300 m – Lauf siegte sie mit 43,06 sek. Auch Isabelle Cornelius startete sehr gut in die neue Saison. Weiterlesen →

Am Sonnabend den 4.Juni trifft sich wieder ein Teil der deutschen Hammerwurfelite auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131 im Rahmen des Deutschen Juniorencups 2016 im Hammerwerfen. Vor zwei Jahren wurde der Wunsch von Betty Heidler umgesetzt, auf ihrem „Heimsportplatz“ ein Hammerwurfmeeting zu veranstalten. Schließlich wuchs Betty Heidler hier im Kietz auf und ihre einzigartige sportliche Karriere begann auf diesem Sportplatz. Weiterlesen →

Bei den Deutschen Leichtathletikmeisterschaften im 10.000 m – Lauf der Frauen am 7.Mai 2016 in Celle hat Mayada Al Sayad nur knapp eine Medaille verfehlt. Nach großem Kampf kam sie mit neuer persönlicher Bestzeit von 34:48,07 min auf den 4.Platz. Die Zeit wiegt um so schwerer, da die äußeren Bedingungen nicht optimal waren. Wegen der hohen Temperaturen wurde der Start um 1 Stunde verschoben, es herrschte ein böiger Wind. Und Mayada begnügte sich nicht mit einer guten Zeit und Platzierung, sie wollte eine Medaille! Am Ende entschied die Regensburgerin Franziska Reng den Zweikampf für sich und kam noch mit deutlichem Vorsprung nach 34:23,93 min in das Ziel. Den Meistertitel holte sich Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg) mit einer Zeit von 32:40,80 min. Für Mayada war der 4.Platz die bisher beste Platzierung bei einer DM der Frauen. Vor zwei Jahren gewann sie über die gleiche Strecke bereits in der Altersklasse U 23 eine Silbermedaille. Im vergangenem Jahr wurde sie bei den DM in Nürnberg im 5.000 m – Lauf Zehnte.

Die sehr gute Leistung macht für ihren Olympiastart große Hoffnung. Herzlichen Glückwunsch an Mayada und an ihren Trainer Tobias Singer!

Beitrag von Heinz Nabrowsky

Was sich schon in der Woche vor dem 9. Berliner Läufermeeting angedeutetet hatte, wurde nun traurige Tatsache. Die scheinbar leichte Muskelverletzung von Dennis Krüger erwies sich als schwerwiegender als zu erwarten war. Nach einer ärztlichen Untersuchung am 4.Mai  wurde ein Faszienriss festgestellt. Für Dennis Krüger ist das nach zwei nahezu verletzungsfreien Jahren eine ungewohnte Situation. Er wird aber alles tun, um seinen Traum vom Olympiastart in Rio de Janeiro zu verwirklichen. Trainer Hansi Stephan geht davon aus, das vor sechs Wochen nicht an einen ernsthaften Wettkampf zu denken sei. Jetzt  müssen Athlet und Trainer viel Geduld aufbringen – die Gesundheit steht im Vordergrund. Dennis hat im Winterhalbjahr bis vor kurzem seine Trainingsziele umgesetzt – da sollte trotz der Zwangspause die Erfüllung der  Olympianorm von 1:46,00 min möglich sein.

Alle FORTUNEN wünschen Dennis eine schnelle Genesung. Er ist ein Kämpfer und wird so schnell nicht aufgeben!

Beitrag von Heinz Nabrowsky

Es hätte schlimmer kommen können. Aber 6° C und heftige Regenschauer – das hielt wohl viele vom Start ab. Deshalb sind die Organisatoren mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Den Schülern blieb es nicht erspart, im Regen zu laufen. Da hatten die Erwachsenen mehr Glück – eine Minute vor dem Start des B – Cups kam die Sonne heraus. Danny Windisch (Team Velostat Berlin) im A – Cup und Jürgen Tetzel (LC Ron Hill Berlin) im B – Cup erzielten die besten Ergebnisse. Weiterlesen →

Die 9.Auflage des Berliner Läufermeeting am 24.April litt unter der Kälte und der witterungs- und verletzungsbedingten Absage einiger Berliner Spitzenathleten. Das tat der Begeisterung aber nur bedingt Abbruch – als am Nachmittag die Sonne schien, gab es eine richtig gute Stimmung auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131. Und die meisten Athleten konnten mit ihren Saisoneinstieg durchaus zufrieden sein. Eines der besten Resultate erzielte die bereits für den olympischen Marathonlauf qualifizierte Mayada Al Sayad. Die für Palästina startende Läuferin vom 1.VfL FORTUNA Marzahn lief zwei neue persönliche Bestzeiten. Den 9:38,85 min im 3.000 m – Lauf ließ sie wenig später eine Zeit von 2:55,93 min über 1.000 m folgen. Damit ist sie bestens auf die Deutschen Meisterschaften im 10.000 m – Lauf am 5.Mai in Celle vorbereitet. Weiterlesen →

Das 9.Berliner Läufermeeting am 24.04.2016 wird vor allem von den Läufern aus der Region wieder stark nachgefragt. Hier werden sich auch fast alle Läuferinnen und Läufer der Berliner Spitzenklasse zeigen. Allen voran vom SC Charlottenburg mit Hindernisläufer Hannes Liebach (1000 m), Miriam Dattke (1 Meile) und Liane Weidner (2000 m – Hindernis). Im 1000 m – Lauf der Frauen treffen Caterina Granz (LG Nord) und Olympiastarterin Mayada Al Sayad (1.VfL FORTUNA Marzahn) aufeinander. Für Mayada Al Sayad stellt das Läufermeeting die letzte wichtige Vorbereitung für die DM im 10000 m – Lauf dar. Von den Neuköllner Sportfreunden werden die Sprinterin Lisa Marie Kwayie und 800 m – Läufer Marvin Heinrich antreten. Leider wird es im 600 m – Lauf nicht zum Duell mit unserem Deutschen Meister Dennis Krüger kommen. Schweren Herzens haben Dennis und sein Trainer Hansi Stephan auf den Start vor heimischer Kulisse verzichtet, da es kleinere gesundheitliche Probleme gibt. Deshalb wird Marvin Heinrich über 1000 m starten. Auf jeden Falle wird diese Veranstaltung ein Leckerbissen für alle Freunde der Leichtathletik!

Hier der vorläufige Zeitplan:

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Am Sonnabend den 16.4.2016 fanden auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131 die offenen Berlin – Brandenburgischen Meisterschaften in den Langstrecken statt. Die wenigen Zuschauer erlebten zwei hochklassige Meisterschaftsläufe bei den Männern und Frauen. Carolin Mattern (OSC Berlin) schaffte die Überraschung. Sie schlug nicht nur das Nachwuchstalent Miriam Dattke, sondern setzte sich mit 35:45,79 min erst einmal an die erste Stelle der diesjährigen deutschen Bestenliste! Schön, dass auch die Gastgeber eine Silbermedaille bekamen. Die erlief sich Franziska Greinke mit neuer persönliche Bestzeit von 37:55,27 min.  Weiterlesen →

Eine spannende Woche ging am Sonntag (17.April) mit der Bahneröffnung zu Ende. Nach dem schon der Auftakt des Marzahner Läufercups und die offenen BBM auf den Langstrecken am Mittwoch und Sonnabend auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131 imposante Auftakte waren, konnte die Bahneröffnung diese Veranstaltungen noch toppen. 172 Teilnehmer aus 20 Vereinen, das war die vom Veranstalter erhoffte Resonanz. Das beste Ergebnis kam auf das Konto von Giesele Wenders (SV Bau Union), die den Berliner Rekord in der Disziplin Weibliche Jugend U 16 Block Lauf W 15 um sieben Punkte verbesserte. Weiterlesen →