Endlich hat er seine Qualitäten voll ausspielen können – Mustapha El Ouartassy lief beim BIG 25 – Lauf am 14.Mai mit mehr als zwei Minuten Vorsprung als Sieger ins Berliner Olympia-Stadion – für ihn ein bewegender Moment. Wie mit Trainer Hans – Jürgen Stephan abgesprochen, lief er die ersten 10 Km verhalten an und beobachtete die Konkurrenz. Ab Kilometer 10 übernahm er die Führung und baute sie bis ins Ziel aus. Bei der Halbmarathonmarke zeigte die Uhr eine Zeit von 1:09 Stunde an. Am Ende war seine Siegerzeit 1:23:12, die er locker und leichtfüßig beim größtem 25 km – Lauf Europas ins Ziel brachte. Weiterlesen
Archiv für das Jahr: 2017
2. KITA – Grand – Prix Marzahn Hellersdorf auf IGA – Gelände mit hoher Beteiligung
Am 10.05.2017 wurde erst zum zweiten Mal der KITA – Grand Prix Marzahn – Hellersdorf ausgetragen – und es gab eine nicht erwartete hohe Resonanz. Die vom Wirtschaftskreis Marzahn – Hellerdorf organisierte Veranstaltung erwies sich als voller Erfolg – es nahmen 36 Kitas teil. Die aus 10 Jungen und Mädchen bestehenden Mannschaften traten in sechs Vorläufen an und und absolvierten drei Staffeln (Schlängellauf, Kriechtunnel und Minihürden). Für die Kinder war es ein Riesenspaß – trotz winterlicher Temperaturen. Im Finale setzte sich die Kita Taffy aus der Zossener Straße mit deutlichem Vorsprung durch. Weiterlesen
Louisa Herz schnellste Sprinterin in Rudow
Bereits am 30. April ging eine kleine Delegation der Trainingsgruppe Eisenblätter in Rudow an den Start und testeten ihre Form im 4-Kampf.
Beste FORTUNIN des Tages war Louisa Herz. Sie konnte sich bei 18 Starterinnen in der Gesamtwertung einen siebten Platz belegen und wurde zudem als „schnellste Sprinterin des Tages“ gekürt. In neuer persönlicher Bestleistung lies sie in 13,47 s (+0,4 m/s) über 100 m die gesamte weibliche Konkurrenz hinter sich!
Bei den Jungs konnte in der Altersklasse M12 Elias Beege einen zweiten Platz erkämpfen. Weiterlesen
Mustapha El Ouartassy holt Silbermedaille bei den BBM über 10000 m
Es war sein erster Start auf einer Kunststoffbahn überhaupt. Mustapha El Ouartassy konnte bei den BBM im 10000 m – Lauf am 30.04.2017 in einem gut besetzten Meisterschaftslauf lange Zeit der Spitze folgen. Dann bekam er Probleme und musste in der Schlussphase des Rennens Carsten Krüger (LAC Olympia 88 Berlin) ziehen lassen. Weiterlesen
Spandauer Windlotterie verhindert Norm für die DM
Zwei Tage nach dem Läufermeeting auf eigenem Platz stellten sich am 01. Mai 2017 Antonia Zanger und Eric Trettner erneut der Konkurrenz. Diesmal ging es für beide über die 100 m und 200 m. Leider spielte der Wind an diesem Tag verrückt und es wurden Werte zwischen 2 m/s Gegenwind bis hin zu 5 m/s Rückenwind gemessen. Allerdings sind die Zeiten nur bis zu einem Rückenwind von 2 m/s zulässig für Normen und Bestenlisten.
Antonia konnte in ihrem 100m-Lauf zeigen, dass sie bereits eine gute Form hat. In 12,44 s sprintete sie dicht an ihre persönliche Bestleistung heran und unterbot somit die Norm für die U18 DM in Ulm. Allerdings war der Rückenwind mit 2,5 m/s ein bisschen zu stark und somit ist die Zeit nicht gültig. Das gleiche Schicksal folgte dann über die 200 m. Mit 2,3 m/s wäre die Zeit ebenfalls nicht gültig geworden. Mit 25,72 s verpasste sie die Vorgabe (Norm: 25,70 s) auch denkbar knapp. Trotzdem deutete sie mit diesen Zeiten bereits ihr Potenzial für die kommenden Wochen an!
Eric hatte in beiden Läufen bei der Lotterie mehr Glück und hatte in beiden Läufen reguläre Bedingungen. Die 100 m lief er in 11,60 s (+0,7m/s) und stellte bereits im ersten Rennen der Saison eine neue Bestzeit auf! Über die 200m (23,55 s) kam er zudem in die Nähe an seine Bestzeit aus der Halle.
Die Ergebnisse zeigen, dass in den letzten Wochen und Monaten gut trainiert wurde. Wir werden noch einiges von den beiden im Verlaufe der Saison hören! Viel Erfolg!
Sabrina Mockenhaupt zu Gast beim 1.VfL FORTUNA Marzahn
Einige deutsche Spitzenathleten waren schon Gast beim 1.VfL FORTUNA Marzahn auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131. Betty Heidler sowieso, Antje Möldner Schmidt und viele andere. Seit dem 10.Berliner Läufermeeting gehört auch Sabrina Mockenhaupt dazu. Sie ist ein Gesicht der deutschen Leichtathletik. Oft vertrat sie Deutschland bei internationalen Meisterschaften und teilte ihre Emotionen mit den Fernsehzuschauern. Unvergessen sind ihre Freude aber auch ihre Tränen, wenn es nicht so gut lief.
Kurz vor dem Start gab sie ein kleines Interview für den 1.VfL FORTUNA Marzahn. Weiterlesen
10. Berliner Läufermeeting in Marzahn : Alina Reh läuft WM – Norm über 5000 m
Bundestrainer Henning von Papen bereitete den Veranstaltern zum 10. Jubiläum das schönste Geschenk – in einem Einlagenlauf über 5000 m traten viele deutsche Spitzenläuferinnen an, um Normen für internationale Meisterschaften anzugreifen. Da hatte selbst das Aprilwetter einsehen und während des Laufes ließ der Wind nach und die Sonne schien. Alina Reh (SSV Ulm 1846) nutzte die Gunst der Stunde und erzielte mit Unterstützung von Konstanze Klosterhalfen (TSV Bayer 04 Leverkusen) mit 15:16,39 min eine Zeit, die unter der WM – Norm von London liegt (15:20 min). Weiterlesen
MLC – 2017 2. Lauf : Das Punktesammeln geht weiter
Beim 2. Lauf des Marzahner Läufercups am 26.April auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131 ging die Resonanz erwartungsgemäß etwas zurück. Läufe über eine halbe Stunde oder über eine Stunde ziehen vor allem die an, die sich in der Gesamtwertung gut platzieren wollen. Bei fast winterlichen Temperaturen gab es im Stundenlauf ein interessantes Rennen. Danny Windisch (Team Velostat Berlin) setzte sich nach rund 10 Minuten an die Spitze und es hatte den Anschein, dass ihn keiner folgen könnte. Weiterlesen
Bahneröffnung mit Hagelschauern und sehr guten Leistungen des Nachwuchses
Die Bahneröffnung des 1.VfL FORTUNA Marzahn am 23.April 2917 auf dem Sportplatz Allee der Kosmonauten 131 fand keine Gnade beim Wettergott – Regenschauer, Hagel und starke Windböen begleiteten durchgängig die Veranstaltungen. Da war es sehr beachtlich, wie die 67 Mädchen und 55 Jungen dem Wetter trotzten. Nach der Hallensaison fieberten sie dem ersten Wettkampf entgegen und fast alle konnten unter diesen Umständen mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein. Da fiel es auch den Trainern und Übungsleitern schwer, einzelne Leistungen der FORTUNEN hervorzuheben. Weiterlesen
10. Berliner Läufermeeting – Sabrina Mockenhaupt startet im 5000 m – Lauf
Auch bei der 10.Auflage des Berliner Läufermeeting am 29.April 2017 wird es wieder die Teilnahme von deutschen Spitzenathleten geben.
In einem Einladungslauf greifen die besten deutschen 5000 m – Läuferinnen die Normen für internationale Meisterschaften an. Favoritin ist Sabrina Mockenhaupt (LT HASPA Marathon Hamburg), die vor drei Wochen die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon gewann. Sie ist eine der wenigen deutschen Langstreckenläuferinnen, die bei Internationalen Meisterschaften vordere Plätze belegte. Im Feld befinden sich aber auch starke Nachwuchsläuferinnen wie Alina Reh (SSV Ulm 1846), die bereits über internationale Erfahrung verfügt. Sie werden Sabrina Mockenhaupt herausfordern.
Der 5000 m – Lauf wird um 15:30 Uhr gestartet.
Die Gastgeber werden durch Mayada Al Sayad vertreten. Weiterlesen